“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”说到这里，灵儿停住了脚步，她身体轻轻颤动了一下，有些紧张的询问道：“叔叔，你是人族吗。”灵碟手一抖，手上多了一把五尺长，由紫色灵光组成的长刀，轻轻抬起，灵碟做了一个出刀起手式当然了，现在她只是想看看而已，她才不会看了不还呢！最多……她只是会看的时间有点长，不太急着还的那样子？这些身影，每一个都是散发着无上的威压，虽然都极力收敛了，但姜神武还是能够十分清晰的感觉到。