姜神武点了点头说：“无上遗迹，对我们来说是个很好的历练场所。在无上遗迹和其他种族的强者交手，对于提升我们的战力很有帮助，主要是在各种环境下的战斗反应，这一点很重要“你、你不要乱来啊！我、我警告你，更多的傲罗和邓布利多马上就要来了，你最好是赶紧跑？！”不过他们一开始觉得这种伏击是没有什么意义的，因为程宇的师兄才刚刚成婚，不可能这么快离开陈家，他们这个时候伏击程宇怎么可能呢？江浩道“如今咱们人数增加了，咱们的军队是时候做一番“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”