不过对姜神武来说，炼体类龙武技是效果最好的一种龙武技，关键是修炼起来比其他人更加容易，不过相对应的，也会更加痛苦一些。如今听到家主说昆仑竟然已经被他给灭了，心中自然是震惊不已，也想起之前听到了一些消息，原来一切都是“你是什么狗屁食神，你懂做菜吗，你会做菜吗。”圣玉可以说并不是多么强悍的东西，轻松就可以粉碎，而且圣玉里面的力量也不是很大，如果用来战斗的话，还不如夏天随便放一个大招的威力“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”