“凝气为水，凝水为冰，炼取清铅补离元，凝神丹穴要真心，乾坤合处归中道，混沌分见阳与阴，此中见取真铅药，一个时辰管丹成...！”龙辰这才想起一件事，不是混沌苍梧的问題，而是十星连珠之日，太极生灵龙传承精血的诞生，时间上似乎已经差不多了。她骑着一匹白马，马鞍也是特制的，充满浪漫气息。展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。