程东是个粗人，江浩说的这些他也确实不懂，“是大人，我这就去准备。”“我换上雇佣兵的衣服，进去之后趁他们没反应过来，以最快速度干掉那5个家伙。”一个白发老妇昂首走进大厅，似乎她拥有这个地方一样。龙辰一凶狠起來，当然可以死死的压制这个妇人，而且莫娘心中最在乎的还是她的子女，她担心龙辰真的去动他们，所以动都不敢动。这样的话，肌肉和身体就不能有任何的休息，虽然这样可以让肌肉更加的紧绷，变得更强，可是同样的，如果过度坚硬的话，那真的是会断掉的。