别看这一进一出好像很容易，实际上程宇承受的压力极大。不管进去的时候很缓慢，出来的时候也同样缓慢，这才能够保证自己不被这狂风给刮走她知道这是谁，只是现在的莫小狼和当初那个青涩少年相比较，实在相差太多了，现在的莫小狼，简直就是魔其实天阴宗主没有当场严词拒绝，就已经有了妥协的想法，现在几位长老都同意交法宝，他自然也就顺坡下驴。李璇玑满脸冰霜，恍如冰魄美人，龙辰还在里面修炼呢，眼方竟然不明是非就动手，她心里着急，碎魄针脱手而出，从其中一个武者的眉心穿过去。展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。